مغز برای درست عمل کردن، به امگا۳ نياز دارد.:گردو حاوی امگا۳ فراوانی است و به عنوان غذای مغز کودک شناخته می شود.از پودر گردو در غذا و صبحانه کودک استفاده کنید.
هل و تاثیر خیلی خوب آن برای افراد دیابتی :هل که به ملکه ی ادویه ها شهرت پیدا کرده است فرصت مناسبی است تا برای پیشگیری و درمان دیابت مورد استفاده قرار گیرد. چرا که دانه های هل دارای طعم بسیار خوشایندی هستند و استفاده از آن هامی تواند به بیماران دیابتی کمک نماید.تحقیقات نشان داده است که معمولا افراد دیابتی دارای سطوح پایینی از منگنز هستند در حالی که هل سرشار از منگنز بوده و از این جهت می تواند در پیشگیری و درمان بیماری دیابت راهگشا باشد
درباره این سایت